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公共课教学部

健美操精品视频公开课

发布时间:2016-05-04 10:43
     由大学体育教研室蔡夏飞老师主持的《健美操精品视频公开课》已于2015年9月7日获得立项时时彩靠谱投注平台院级质量工程项目,该项目按计划正在开展研究中,2016年6月底完成。
     健美操运动是一种时尚的健身运动,在塑造优美形体和促进身心健康方面有着重要的作用。
     课程为选项课程,适合大学一、二年级学生选项学习,旨在引导学生健美操入门,培养学生学习健美操的兴趣、健美操锻炼和表演比赛的能力,养成良好的锻炼习惯;并利用健美操有氧练习的特点,全面有效地发展和提高学生的身体素质,提高健康水平。
     课程从健美操的发展开始,设置了九讲内容:健身健美操、形体、搏击操、瑜伽操。课程充分满足了学生“求新、求美、求乐”的心理需求,是一门深受女生喜爱和积极参与其中的优质课程;体现了教书育人、传授知识、拓宽视野和能力培养并举;课堂学习与课外自学互补,集体与个人学习相结合;专项提高与多元健身元素相促进的教学理念;形成以学生为中心的健美操教学高尔夫模式。
     本课程是由大学体育教研室老师参与的教学科研团队合作完成。第一讲由蔡夏飞讲师主讲,第二讲由曾爱华讲师主讲,第三至第七讲由蔡夏飞讲师主讲,第八讲由颜鸿填副教授主讲,第九讲王晓琴讲师主讲。